2023年5月

　・しょうゆバターコーンのおやき風

　・土佐豆腐の梅だれ

　・カップ抹茶ティラミス

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急に夏日が続いたと思ったら、また、肌寒くなったりと

寒暖の差が激しい日が続いていますね。

７月は暑い夏にさっぱりといただく『土佐豆腐の梅だれ』が登場❕

梅は、抗菌、抗ウィルス作用、疲労回復、血圧の上昇をおさえるなど

健康パワーが秘められている食材です。

ダイエット(脂肪燃焼効果)を期待できる成分も入っているのは

うれしいですね(^_-)-☆

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【７月料理教室開催日】

7/4㈫

7/5㈬

7/6㈭

7/7㈮

7/10㈪

7/11㈫

7/12㈬

7/13㈭

7/14㈮

ご予約は6/1(木)AM9:00～　電話受付開始です。

オケセイ住宅機器　0562-92-8638

お電話おまちしています(*^^*)

（もちろんご来店でのご予約もOKです。）

・豆と人参のフォカッチャ

・玉ねぎのマリネ３種

ピリ辛みそ風味、マスタード風味、ハムマリネの３種ご紹介♪

マリネ液が残ったら野菜サラダと和えてもおいしいですよ(^^)/

おつまみにも最適！

・あんロール

・丸ごと新玉ねぎピラフ（おまけ）

なんと炊飯器に丸ごと新玉ねぎを投入して炊くんです(*^^*)　とっても簡単！お楽しみに☺

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５月１５(月）１６(火)　１７(水）　２２(月）

空きがございます。参加ご希望の方は

オケセイ豊明店　0562-92-8638(平日9-17時）

までお電話お待ちしています。