8月のメニュー決まりました!
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・ごはんおやき
・ごま豆腐
・鶏肉ときゅうりのごま酢あえ
・フルーツ羊かん
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日に日に暑くなってきましたね!
さて、8月はパンメニューお休みの月です。
今年はごはんおやきを作ります♪ 冷凍庫に残っていたご飯でも
お手軽につくれますよ(^^♪
お米は、体のエネルギー源となる77%の炭水化物と7%のたんぱく質が主な栄養素ですが、
ビタミン、ミネラル、植物繊維など、健康的な生活に欠かせない栄養素がたっぷりふくまれて
いる食材です。便秘解消や、ダイエットにも効果があるみたいですね!
今月はおかずも夏にぴったりメニュー。
お楽しみに❕
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【8月開催日】
8/7(月)
8/8(火)
8/9(水)
8/10(木)
8/17(木)
8/18(金)
8/21(月)
8/22(火)
8/23(水)
ご予約は7/3(月)AM9:00~
電話受付開始です。
オケセイ住宅機器
0562-92-8638
お電話、またはご来店お待ちしています(*^^*)
2023.06.20 : 料理教室